“要少玩手机、少玩电脑，有辐射。”到底什么是辐射，辐射可以计算吗？
辐射就是从发射体发出的射线，分为天然辐射和人工辐射。天然辐射无处不在，包括宇宙射线、土壤、岩石和饮水中的放射性元素等；人工辐射常见的有做X光检查、用放射性同位素治病、看电视、吸烟等。辐射按其能量的高低及电离物质的能力，可分为电离辐射与非电离辐射。
辐射剂量的单位是希沃特（Sv），每千克人体组织吸收1焦耳能量记为1希沃特。它代表了受到电离辐射照射的个人的总伤害，反映的是各种射线或粒子被吸收后引起的生物效应强弱的辐射量。乘飞机每小时的辐射量为0.005毫希沃特；每天看两小时电视，每年接收的辐射量为0.01毫希沃特；每天吸烟20支，一年的辐射量为0.5毫希沃特；每次X光检查的辐射量为0.2-2毫希沃特。
地球上每人每年平均会受到来自天然放射性核素的辐射剂量约为2.4毫希沃特，受人工放射性核素影响的辐射剂量为0.01毫希沃特。当辐射剂量低于100毫希沃特时，医学上观察不到对人体的确定性效应，即明显的组织损伤；当剂量超过4000毫希沃特，在没有医学监护的情况下，有50％的死亡率，而当剂量超过6000毫希沃特时，则可能致命。
