近日，记者在北京多家药店发现，市面上常见的补钙制剂有几十种。这些产品有国产、也有进口，不同钙产品的主要成分分别为碳酸钙、氨基酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，钙剂形式分为胶囊、液体、片剂等。根据适宜人群，又分为了儿童钙、女性钙及中老年人钙等，价格从几十元到几百元不等。面对琳琅满目的补钙产品，消费者很难分辨清楚。
在北京市朝阳区一家知名连锁药店，记者询问销售人员关于补钙产品的相关信息，销售人员表示自己不太清楚，随后她到保健品区拿起一个补钙产品，看着瓶身上的产品介绍，给记者读了一遍。尽管对产品并不熟悉，这名销售人员还是以“效果好，吸收率高”为由头，推荐了几款价格较高的补钙产品。
记者随机采访了几位正在挑选补钙产品的消费者。其中一名40多岁的男士说：“补钙产品种类很多，我们又不是专业人士，根本看不明白这些成分，只能靠售货员介绍。”采访过程中，记者还发现很多消费者并不清楚自己缺不缺钙就盲目补钙。记者询问为什么要吃补钙产品时，一位消费者说：“我身边的人都在补钙，所以我也买些，反正又吃不坏。”
补钙产品本身也藏着不少坑。10月17日，中国消费者协会针对市面上30款补钙产品进行了测试和分析，发现了不少问题。第一，抽查的30款补钙产品含钙量最大相差达2.5倍。第二，26款需要吞服的补钙产品中，其中21款的规格在1~1.25克之间，颗粒偏大，不利于吞咽；4款口含或咀嚼的钙片，口感略显粗糙，口味不协调。第三，大多数补钙产品不含维生素D。国人体内维生素D水平相对较低，有些人天天补钙还是缺钙，就是因为体内缺少维生素D，人体对钙的吸收率和利用率较低。
“人们服用补钙产品时也有不少误区。”首都医科大学附属北京友谊医院骨科临床药师崔璨告诉《生命时报》记者：“临床上比较常见的有几种情况。一是用含钙保健品替代治疗骨质疏松的药物服用，这样做可能延误病情；二是急于求成，吃着医生开的钙片，也吃着市面上买的保健品，过度补钙容易造成血钙增加，引起尿道结石等问题；三是买补钙产品时不注意看适宜人群，补钙产品一般都对适宜人群进行了明确标注，比如有些产品不适合孕妇和儿童服用。”
来源：生命时报
