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果干加坚果有助降血糖

很多人认为，水果干和坚果不适合当零食，尤其是对想控制血糖以及能量摄入的人来说，把水果做成水果干后，糖分大大提高，甜味变得浓郁，果干 ...

2018-12-26 11:16:25

按照海鲜冷冻的地点可以分为船冻和岸冻。船冻多数是在大型远洋捕捞船上完成，很多进口海鲜都是船冻的。这些船其实就是海上的简易加工厂，海 ...

2018-12-26 11:15:24

Medical Xpress网站发布消息称，耶鲁大学专家研究发现，糖可以阻断肠道菌群繁殖所需要的蛋白质的活动，相关研究结果发布在《美国国家科学 ...

2018-12-24 11:43:48

说到开胃小菜，榨菜肯定榜上有名。然而，这个国民小菜的营养价值如何，怎样吃更健康呢？制作榨菜的原料是青菜头，有的地方也叫青芥疙瘩，是 ...

2018-12-24 11:39:30

入冬以来，室外风大，室内温度高，很多人被皮肤干燥困扰。除了选择合适的护肤品，吃对食物也有助缓解皮肤干燥。富含维生素A食物。维生素A为 ...

2018-12-24 11:37:53

《中国居民膳食指南（2016）》中指出，一般不推荐饮酒，如果饮酒，应适量。成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，成年女性一天不超过15克。 ...

2018-12-24 11:36:56

冰酒被誉为酒中贵妇冰美人及液体黄金，分析发现，冰酒中含有一定的营养成分。100克葡萄酒能够提供72千卡能量，含有0 1克蛋白质、0 02毫克维 ...

2018-12-24 11:35:46

随着对外交流的增加，我国居民中有不少喜欢上喝冰酒。但对于冰酒是怎么来的，冰酒中有没有营养成分，是否可以经常喝等内容并不是十分了解。 ...

2018-12-24 11:34:37

近年来，素食肉受到越来越多人的追捧。在他们看来，这种食品拥有肉类的美味，却比肉类更健康，真相果真如此吗？素食肉是一类以大豆蛋白为 ...

2018-12-24 11:33:19

俗话常说，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。大多数人晚上能量消耗少，理论上是可以减少摄入，但是吃得少并不代表是完全不吃。所谓吃少 ...

2018-12-21 09:32:59

实际上，我们想要的减肥，不是减骨骼、肌肉、身体水分，而是要减脂肪。只有过多的脂肪才是我们不喜欢的，因为过多的脂肪会增加疾病的风险， ...

2018-12-21 09:31:05

减肥瘦身是现代女性一直追求的目标，为了保持身材，用过各式各样的方法，其中，水果减肥法比较受追捧，相信很多人也都曾经尝试过，但是，这 ...

2018-12-21 09:29:58

膳食纤维在通便、阻止人体对有害物质吸收的同时，也会影响人体对食物中蛋白质、矿物质等营养素的吸收。中国营养学会建议成人每天摄入25~35 ...

2018-12-21 09:26:51

醋是人们平时烹饪、凉拌时常用的调味品，超市里醋的种类也越来越多、包装各异。光是陈醋就有3年酿造、5年酿造之分，从功能上分又有包子醋、 ...

2018-12-21 09:20:02

3天瘦17斤，这是个非常打动人心的数据，因为胖人大多都梦想一夜变成魔鬼身材。不过，好的减肥方法，就是快速减体重的方法吗？这是很多人都 ...

2018-12-21 09:16:05