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  • 用盐水泡果蔬能洗掉农药残留吗?

    蔬菜水果中的农药残留是消费者普遍担心的问题,于是很多人喜欢在清洗果蔬时放点盐,认为能更好地去除农药,真是这样吗?盐,也就是氯化钠, ...
    2019-04-19 11:39:08
  • 缺铁可能导致儿童不安性睡眠紊乱

    西班牙科学家日前指出,缺铁,尤其是机体内一种贮存铁的可溶组织蛋白铁蛋白的缺乏可能与1年前刚刚被定义的一种病症——儿童不安性睡眠紊乱 ...
    2019-04-17 10:54:00
  • 熟吃西红柿可降血压和胆固醇

    《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低心脏病危险。其作用堪比他 ...
    2019-04-17 10:52:18
  • 孕期饮食不当可能会增加宝宝患多动症的风险

    一项最新研究显示,孕期妈妈的饮食可能会增加宝宝患注意力缺陷型多动症的风险。人们常常推荐孕期妇女食用坚果、鲑鱼、胡桃、腰果、大豆、鸡 ...
    2019-04-17 10:50:12
  • 八种人要少吃番茄

    番茄过敏人士。尽管很多人不知道,但番茄的确是已知过敏原之一。在易感人群中会引起打喷嚏、湿疹、皮疹等问题,及红眉毛、眼睑,咽喉瘙痒和 ...
    2019-04-17 10:47:21
  • 吃番茄最好细嚼慢咽

    番茄里的番茄红素虽然是脂溶性维生素,需要脂肪来促进番茄红素的吸收,但并不一定非要把番茄炒着吃才能确保番茄红素的吸收,只要我们这一餐 ...
    2019-04-17 10:45:44
  • 熟透的番茄更营养

    番茄红素是番茄里的抗氧化成分,它的抗氧化能力是β胡萝卜素的3 2倍,维生素E的100倍。作为一种超级抗氧化剂,番茄红素能抵御人体细胞 ...
    2019-04-17 10:44:47
  • 不同颜色番茄有不同保健功效

    番茄酸甜可口,容易烹调,生吃熟吃均可。无论中餐的番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋,还是西餐的番茄沙司番茄酱,总能为美食锦上添花。但对某些人来 ...
    2019-04-17 10:42:47
  • 糖尿病理想的早餐

    加拿大不列颠哥伦比亚大学的学者们发现,脂肪含量高的低碳水化合物早餐有助于II型糖尿病患者控制一天的血糖水平。研究人员对志愿者进行了为 ...
    2019-04-15 11:06:10
  • 春笋不食嘴馋,食之胃寒

    鲜竹笋中含有一些不利于消化吸收的成分,比如草酸、植酸和单宁、蛋白酶抑制剂、粗硬的纤维素。没有经过处理的鲜竹笋虽然有鲜味,但也有一种 ...
    2019-04-15 10:37:17
  • 蕨菜的食用注意事项

    蕨菜也称蕨儿菜、火蕨、粉蕨,生长在山林阴湿处,春、夏季生长茂盛,嫩芽拳曲,根茎粗,舒展开的老叶子,不适合食用。蕨菜茎叶中含蛋白质、 ...
    2019-04-15 10:34:54
  • 马齿苋的食用注意事项

    马齿苋也叫马齿菜、长命菜、长寿菜等,颜色一般为浅绿色或紫红色,叶片肥厚,叶子的形状为倒卵形,因形似马的牙齿而得名。马齿苋具有丰富的 ...
    2019-04-15 10:30:40
  • 吃辣椒要注意什么?

    要根据体质和时节吃辣 手脚容易发凉、贫血的人可适当多吃一些辣椒,但患有不宜食辣的疾病的人,一定要少吃或不吃。而北方人在春秋干燥时节 ...
    2019-04-15 10:29:08
  • 长痘是吃辣椒引起的吗?

    不少女孩子说:我不能吃辣,一吃辣就长痘,但长痘真的是吃辣椒引起的吗?首先,来了解一下为什么会长痘?当皮肤中的毛囊皮脂腺过度分泌皮脂 ...
    2019-04-15 10:28:07
  • 吃辣伤胃吗?

    吃完辣,胃里总有灼烧感,不少人就觉得吃辣伤胃。但其实有研究表明,少量的辣椒素会刺激胃黏液的分泌,修复胃粘膜,对胃起到保护作用。不仅 ...
    2019-04-15 10:18:44
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