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  • 罐装天然果汁比汽水患病早死风险高24%

    现在人们都想要拥有更健康的饮食,用果汁来取代原来的碳酸饮料,但是喝这种罐装天然果汁真的会更健康吗?美国最新研究指出,每天饮用一杯34 ...
    2019-05-21 12:13:12
  • 含糖饮料和果汁可能增加早逝风险

    据物理学家组织网近日报道,大多数人都知道含糖饮料不健康,但一项新研究发现,果汁也不会好很多。事实上,经常饮用果汁可能会缩短你的生命 ...
    2019-05-21 12:10:47
  • 防腐剂本身有没有毒?

    凡是国家标准允许使用的防腐剂都经过了安全性评价,规范使用不会给消费者的健康带来损害。一种化学物质要想成为防腐剂,需要经过严格的科学 ...
    2019-05-21 12:09:45
  • 复合维生素不可盲目补充

    与天然的蔬菜和水果相比,复合维生素制剂中的维生素含量相对较大,盲目补充会有超量的风险。特别是同时服用多种营养素补充片剂时,一定要咨 ...
    2019-05-21 12:08:45
  • 果蔬营养丰富均衡

    蔬菜和水果是人体获得各种维生素的良好来源,但其营养作用远远不止于单纯的补充维生素。蔬果中还含有许多维生素以外的营养物质,比如膳食纤 ...
    2019-05-21 12:08:00
  • 维生素是维持身体健康的必需物质

    蔬菜和水果是维生素的良好来源,其维生素A、K、C的含量尤为丰富。然而,面对现代快节奏的生活,人们更乐于接受简单高效的饮食营养方式,复 ...
    2019-05-21 12:06:48
  • 柑橘皮提取物有助维持健康体重

    柚皮素是一种存在于柑橘类水果中的黄酮类化合物,近日,美国路易斯安那州立大学生物医学研究中心的一项研究表明,这种化学物质可以控制血糖 ...
    2019-05-17 10:30:17
  • 吃昆虫不仅营养还生态环保

    据俄罗斯卫星通讯社5月15日报道,联合国粮农组织的资深专家朱莉娅·缪尔表示,对于20多亿人来说,吃昆虫并不是新闻,而是日常行为。缪尔称 ...
    2019-05-17 10:24:10
  • 预防痴呆症请从健康生活方式开始

    世界卫生组织14日发布最新指南,建议通过健康饮食、定期锻炼、减少吸烟饮酒和控制体重等一系列健康生活方式,降低患痴呆症的风险。新指南推 ...
    2019-05-17 10:22:40
  • 日常膳食应“每餐有蔬菜、天天有水果”

    每年5月的第三周是全民营养周。专家提醒,营养是健康的基础。要健康饮食应保证每餐有蔬菜、天天有水果,而且蔬果要有足够摄入量,要占据居 ...
    2019-05-17 10:20:54
  • 脑中风等疾病死亡风险与摄取食物有关

    据日本时事通讯社报道,日本滋贺医科大学日前发布消息称,该大学首次将食物与脑中风、心脏病等循环系统疾病所造成死亡的风险之间的关系进行 ...
    2019-05-17 10:15:40
  • 一杯营养价值高的酸奶需具备7个特点

    看点一:水含量酸奶配料表上,如果排在第一位的是水,就可以确定该产品不属于酸奶,很可能是乳酸饮料。看点二:水是否含有活菌酸奶是经过乳 ...
    2019-05-17 10:09:29
  • 一杯酸奶藏着有5大功效

    酸奶中含有活性乳酸菌、蛋白质等多种保健功能。小小一杯酸奶,有5大功效。1 助消化。酸奶中的蛋白质比牛奶更易吸收,其含有的乳酸还能抑制 ...
    2019-05-17 10:07:54
  • 吸烟、饮酒等可能导致骨质疏松

    除年龄、性别等因素外,骨质疏松还与吸烟、饮酒、药物等因素有关。美国一项新研究发现,这些因素容易导致线粒体受损,从而引发骨质疏松。线 ...
    2019-05-15 10:50:01
  • 如何去除农药残留

    在日常生活中,农产品中的农药残留可以通过放置、洗涤、烹调和去皮等一些方法去除或减少。放置农药残留会随着时间的延续不断降解,一些耐贮 ...
    2019-05-15 10:48:51
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