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  • 少量摄入红肉和加工肉仍会增加患肠癌风险

    据英国有史以来规模最大的肠癌风险性研究的结果显示,即便按照政府指导原则认可的摄入量,少量摄入红肉及加工肉品,患肠癌的风险也会增加。 ...
    2019-04-22 12:08:06
  • 食用油开封后最好3个月内吃完

    李宾医生提示,不少市民喜欢购买自榨油、散装油,但散装油的原料和生产卫生环境没有经过检验,不一定安全可靠,并且花生、玉米、大豆容易污 ...
    2019-04-22 12:05:34
  • 交替更换着吃油更健康

    许多人只吃植物油或者不吃油,这种做法是不利于身体健康的。李宾医生介绍,人的膳食中需要保证脂肪的含量,如果长时间油脂摄入不足,会导致 ...
    2019-04-22 12:04:04
  • 植物油的主要成分是脂肪

    李宾副主任医师介绍,食用油大致可分为动物油和植物油,但它们的主要成分都是脂肪。动物油就是动物脂肪,如猪油、牛油等,含饱和脂肪酸和胆 ...
    2019-04-22 12:00:57
  • 多吃坚果少吃肉既能改善饮食还能保护环境

    随着生活条件不断改善,大鱼大肉已成为人们的家常便饭,殊不知这样的饮食习惯不仅危害健康,还会浪费资源、污染环境。法国新闻电台日前援引 ...
    2019-04-19 11:52:10
  • 使用保温杯的注意事项

    1、新品使用前,须用开水或用洗涤剂烫洗几遍,进行高温消毒,以达到杀死细菌的作用。2、使用前,请用沸水预热5-10分钟,以使保温效果更佳。 ...
    2019-04-19 11:49:48
  • 4个方法教你选对保温杯

    我们在选购保温杯时,最为关注的自然是保温效果及材料方面等问题,那要如何来挑选呢?1、摸底部:看保温性能对于保温杯的保温性能主要是指 ...
    2019-04-19 11:48:29
  • 保温杯的清洁方法

    你的保温杯,真的洗干净了吗?如果已经产生异味和污渍也不要着急,小苏打、牙膏和盐水都是清洁利器!第一步: 洗内胆去异味(可任选一种) ...
    2019-04-19 11:46:08
  • 保温杯里装某些食物常喝伤身

    1、酸性饮品(如柠檬汁)保温杯的保温原理一般是真空加上不锈钢,这样可以尽可能地减少热传递,以达到保温的目的,因此保温杯内胆多为不锈 ...
    2019-04-19 11:42:57
  • “奶中黄金”美誉的奶酪

    奶酪,又名干酪,有着奶中黄金的美誉,是一种发酵的牛奶制品,但很多人对其仍不甚了解,不清楚如何食用更美味健康。中国农业大学功能乳品重 ...
    2019-04-19 11:40:52
  • 用盐水泡果蔬能洗掉农药残留吗?

    蔬菜水果中的农药残留是消费者普遍担心的问题,于是很多人喜欢在清洗果蔬时放点盐,认为能更好地去除农药,真是这样吗?盐,也就是氯化钠, ...
    2019-04-19 11:39:08
  • 缺铁可能导致儿童不安性睡眠紊乱

    西班牙科学家日前指出,缺铁,尤其是机体内一种贮存铁的可溶组织蛋白铁蛋白的缺乏可能与1年前刚刚被定义的一种病症——儿童不安性睡眠紊乱 ...
    2019-04-17 10:54:00
  • 熟吃西红柿可降血压和胆固醇

    《欧洲更年期杂志》刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低心脏病危险。其作用堪比他 ...
    2019-04-17 10:52:18
  • 孕期饮食不当可能会增加宝宝患多动症的风险

    一项最新研究显示,孕期妈妈的饮食可能会增加宝宝患注意力缺陷型多动症的风险。人们常常推荐孕期妇女食用坚果、鲑鱼、胡桃、腰果、大豆、鸡 ...
    2019-04-17 10:50:12
  • 八种人要少吃番茄

    番茄过敏人士。尽管很多人不知道,但番茄的确是已知过敏原之一。在易感人群中会引起打喷嚏、湿疹、皮疹等问题,及红眉毛、眼睑,咽喉瘙痒和 ...
    2019-04-17 10:47:21
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